天津市為學(xué)生心理健康“開方”賦能

　　近期，天津市因疫情再次轉(zhuǎn)入線上教學(xué)后，各區(qū)各高校同步打響學(xué)生心理健康保衛(wèi)戰(zhàn)，通過下發(fā)倡議書、發(fā)布溫馨提醒、開展教師培訓(xùn)等一系列舉措，強化學(xué)生心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生及家長調(diào)整心態(tài)，做實落細學(xué)生思想心理教育工作，在全面關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生心理健康發(fā)展中不斷創(chuàng)新出“良藥方”。

　　“六全”育人體系促進學(xué)生健康成長

　　為深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于加強學(xué)生心理健康教育工作的重要指示精神，推進我市學(xué)生心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展，持續(xù)發(fā)揮心理健康教育活動對學(xué)生心理成長和全面發(fā)展的促進作用，在歷時兩個月的天津市“5·25”學(xué)生心理健康月活動期間，全市各區(qū)各學(xué)校在市教育兩委指導(dǎo)下，以“心陽光·心綻放”為主題，深入貫徹精品設(shè)計理念，組織開展特色活動，從積極心理學(xué)理念出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)、促進學(xué)生心理健康發(fā)展為目標，采用多種方式引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的人生觀，促進學(xué)生健康成長，全面提升全市一體化活動品牌。

　　今年天津市“5·25”學(xué)生心理健康月主題活動期間，寶坻區(qū)各學(xué)校組織開展了一系列心理教育宣教活動，為家長送去各類家庭親子心理教育的“實戰(zhàn)攻略”，進一步提高學(xué)生及家長對心理健康的科學(xué)認知水平，引導(dǎo)學(xué)生形成健康、樂觀、積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，在全社會營造關(guān)愛自我、重視心理健康的良好氛圍。

　　在黃莊鎮(zhèn)初級中學(xué)線上主題班會上，班主任引導(dǎo)學(xué)生正確看待和接納疫情突襲帶來的負面情緒，不恐慌，不焦慮，了解新冠病毒的科學(xué)常識，做好個人防護。視頻中，班主任分享了“深呼吸放松法”“蝴蝶拍”“肌肉放松法”等心理調(diào)節(jié)方法，鼓勵學(xué)生及時和父母、老師、朋友溝通，合理宣泄和釋放不良情緒;增強獨立意識，詳細規(guī)劃并利用好可支配時間，屏蔽電子產(chǎn)品的干擾，享受生活掌控感帶來的愉悅;增強主人翁意識，幫助父母做一些力所能及的家務(wù);適度進行體育鍛煉，增強身體免疫力;調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對線上學(xué)習(xí);課間利用眼保健操、眺望遠方等方式放松眼睛。

　　“為全面做好廣大師生、家長在疫情防控期間居家辦公學(xué)習(xí)生活中的心理健康疏導(dǎo)工作，我們集合全區(qū)專職心理教師組成心理志愿輔導(dǎo)團隊，24小時在線為廣大師生及家長提供各種心理服務(wù)……”寶坻區(qū)教育局負責人說，今年“5·25”學(xué)生心理健康月主題活動期間，寶坻區(qū)教育系統(tǒng)積極探索構(gòu)建“六全”心理健康教育體系：在加強心理健康教育建設(shè)的過程中落實“全學(xué)科”育人;在開展心理健康教育活動的過程中落實“全過程”育人;在加強心理健康教育師資力量中落實“全崗位”育人;在健全心理健康教育機制的過程中落實“全天候”育人;在加強心理健康教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)中落實“全方位”育人;在加強校園安全防范體系建設(shè)的過程中落實“全區(qū)域”關(guān)愛與防護。

　　近兩個月來，寶坻區(qū)中小學(xué)校還面向家長開展心理健康知識宣講，傳播心理健康的知識和理念，引導(dǎo)家長為學(xué)生營造積極、健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，在家庭親子互動中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力，引導(dǎo)學(xué)生積極關(guān)注自我發(fā)展，自覺維護和提升心理健康水平，讓同學(xué)們的心理朝著陽光健康的方向發(fā)展。

　　高校學(xué)生“畫大餅”? 助力心理健康防護

　　2022年天津市學(xué)生心理健康月期間，天津美術(shù)學(xué)院學(xué)生創(chuàng)業(yè)團隊嵐蕓美術(shù)館在線上發(fā)起了“跟我一起畫大餅”公益活動，邀請大眾參與線上繪畫創(chuàng)作，希望用互動繪畫的方式助力大家舒緩因為疫情帶來的不良情緒，助力學(xué)生群體心理健康防護?！跋乱徊?，我們計劃將大眾創(chuàng)作的作品在線上予以展示，并挑選一批優(yōu)秀作品于后期線下展出?！被顒又鲃?chuàng)人說。

　　嵐蕓美術(shù)館團隊由天津美術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生組建而成，美術(shù)館成立后，將微博、微信、抖音等線上平臺與空港經(jīng)濟區(qū)線下實體場館相結(jié)合，以互動展覽的形式讓更多美術(shù)愛好者能夠隨時隨地近距離接觸美術(shù)。今年4月下旬，關(guān)注到疫情期間高校學(xué)生的心理狀態(tài)，團隊決定行動起來。“繪畫也是一種非常有效的心理療愈手段，所以團隊成員一拍即合，決定發(fā)起一個帶著大家一起畫畫的公益活動?！眻F隊負責人說，因為大家都有美術(shù)創(chuàng)作功底，團隊前期開發(fā)的“線上+線下”的展示平臺也具備了一定的群眾基礎(chǔ)，這次公益活動從發(fā)起到實施迅速而順利。為吸引更多人一起用繪畫宣泄不良情緒，杜泓霖團隊給這個公益活動起了一個非常有趣的名字：跟我一起畫大餅。

　　在微博、微信公眾號等平臺，所有感興趣的人都可以發(fā)私信聯(lián)系團隊成員，從后臺獲取近似于空白圖的“底稿”，然后根據(jù)自己的個人喜好在空白圖的輪廓里自由發(fā)揮，填涂顏色完成繪畫?！皡⑴c者完成作品后，將作品回傳，我們會將每一幅作品在線上進行展示。”團隊負責人說，按照最初的活動設(shè)計，凡是瀏覽量超過300的作品，作者即可獲得一份此次活動專屬的伴手禮，作品會同時送至線下實體館展出。

　　公益活動推出后十分受歡迎，上線僅一天瀏覽量就近三千人次，關(guān)注人數(shù)也在不斷增加?！霸谛４髮W(xué)生、居家學(xué)習(xí)的青少年，都會在課余時間上線參與我們的公益活動?！眻F隊負責人說，“我們的初心就是希望用繪畫的方式幫助大家舒緩心理上的不良情緒。現(xiàn)在越來越多的人參與其中，并且收獲了樂趣?！?

　　目前，“跟我一起畫大餅”主題活動仍在火熱進行中。全部活動將于6月底結(jié)束，待疫情穩(wěn)定后，活動也將舉辦線下實體展覽，邀請參與者相聚觀展。

　　專題培訓(xùn)助力教師成長為學(xué)生的心靈支持者

　　5月10日，新華中學(xué)召開了“積極迎挑戰(zhàn)，美好向未來——教師心理健康調(diào)適”主題分享會，從“常態(tài)化疫情防控下，我們面臨什么?”這一問題切入，為教師講解了在同心抗疫、認真教學(xué)的過程中教師們承擔的新角色、面臨的新挑戰(zhàn)，分享了面對挑戰(zhàn)和壓力時進行自我調(diào)整的方法和技巧，幫助教師們在日常的工作和生活中進行有效的心理調(diào)節(jié)，用心中“陽光”給學(xué)生們不斷帶去溫暖與關(guān)愛，心手相牽，師生一起充滿勇氣和自信地擁抱未來!

　　和平區(qū)岳陽道小學(xué)在“心陽光·心綻放·攜手向未來”學(xué)生心理健康月主題活動期間，組織全體班主任參加了云端專題培訓(xùn)《如何做好學(xué)生心理健康教育工作》，全面提升班主任在心理健康教育水平，切實發(fā)揮班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的重要作用，更好引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，擁有樂觀向上的心理。培訓(xùn)從真實的案例出發(fā)，啟發(fā)教師們深入思考，通過玩“變化的節(jié)拍”互動游戲，讓教師們體會到樂觀心態(tài)對于心靈的積極影響，也讓教師們明白與學(xué)生相處過程中需要注意方式、方法。通過培訓(xùn)，教師們認真復(fù)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的要求和政策，詳細了解了小學(xué)生常見心理問題的解決策略，在“懂規(guī)律、知標準、能識別、會輔導(dǎo)”的心理育人口訣中，逐步成長為學(xué)生的心靈支持者。

　　5項“百分百”到位? 全面筑牢保障體系

　　今年我市將通過多項措施，確保教師配備、機構(gòu)建設(shè)、課程設(shè)置、家校共育、經(jīng)費落實5項“百分百”到位，全面筑牢學(xué)生心理健康保障體系。其中，5項“百分百”包含：高校配備專職心理健康教育教師100%達到國家標準，中小學(xué)100%配備專職心理健康教育教師;大中小學(xué)100%成立校級心理中心，心理輔導(dǎo)室達標率實現(xiàn)100%;全市大中小學(xué)100%按要求開設(shè)必修課，這些課程不得被挪用、打折扣;實現(xiàn)家訪任務(wù)100%全面完成;全市大中小學(xué)100%按照生均不低于20元安排心理健康教育經(jīng)費。

　　根據(jù)市教委部署，我市各高校將面向本?？茖W(xué)生開設(shè)2學(xué)分的心理必修課，中小學(xué)校按照每周平均不低于0.5課時的標準，開設(shè)心理健康教育課程。規(guī)范預(yù)警體系，構(gòu)建“學(xué)校—年級—班級—朋輩”四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò);加強分類疏導(dǎo)，完善學(xué)生心理成長檔案，廣泛開展心理主題教育活動，密切關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面可能遇到的心理失衡問題，針對性開展個別談話、團體輔導(dǎo)。

　　同時，從2022年起，我市將對大中小學(xué)相關(guān)教師開展專業(yè)能力培訓(xùn)和考核。其中，高校將每年開展輔導(dǎo)員心理健康教育培訓(xùn)，3年培訓(xùn)一輪，考核不合格不得從事輔導(dǎo)員工作;新入職教師和在職教師定期開展心理健康教育與家庭教育能力考試，考試結(jié)果與教師考核掛鉤。市教育部門開展專業(yè)培訓(xùn)，打造不低于1000人的危機干預(yù)“專業(yè)化心理健康教育隊伍”。我市各區(qū)教育部門也通過推動家訪工作常態(tài)化，確保各學(xué)校按照規(guī)定的規(guī)模、頻次，深入細致開展家訪，提升家訪育人實效。各中小學(xué)校將按照每學(xué)期不低于3課時標準辦好家長學(xué)校，加強教師的家庭教育能力培訓(xùn)，有效指導(dǎo)家長掌握科學(xué)的育兒方法。

　　“我們通過加強課程體系建設(shè)、活動體系建設(shè)、標準化建設(shè)，構(gòu)建學(xué)生心理健康教育標準化體系;通過做好跟進輔導(dǎo)，規(guī)范預(yù)警干預(yù)，加強分類疏導(dǎo)，構(gòu)建學(xué)生心理危機預(yù)防干預(yù)體系;通過開展專業(yè)能力培訓(xùn)，完善中小學(xué)心理健康教育證書制度，建設(shè)專業(yè)服務(wù)平臺，實施教師支持計劃，構(gòu)建心理健康教育專業(yè)化建設(shè)體系;通過推動家校工作規(guī)范化、家訪工作常態(tài)化、家庭教育專業(yè)化，辦好家長學(xué)校，構(gòu)建家校共育聯(lián)動體系?！笔薪涛嚓P(guān)工作人員說。